【什么时候会导致涨奶？
只有不适当喂奶和不经常哺乳时，才会有大量的乳汁囤积在乳房内，致使新妈妈出现涨奶的现象。但这里也需要新妈妈们明白的一点是，胀奶也并不全是乳汁过多引起的，还有乳房内的血液、体液积聚一起才会有涨奶的感觉。
▶ 发生涨奶怎么办？
涨奶的时候就要把多余乳汁挤掉，而且可以选择冷敷止痛，这样可以缓解胀痛并起到疏通乳腺的作用；如果不挤的话，容易加重乳腺堵塞，发生乳腺炎等，这样不仅影响宝宝吃母乳，新浪，妈妈也会很遭罪。
所以，世界卫生组织和联合国儿童基金会也都推崇“母乳喂养”，除了营养价值是其他奶类无法媲美的外，也因为母乳比其他任何食物都新鲜、健康，是宝宝最佳的食物。
京妈也建议母乳喂养的妈妈们，能够保证顺利哺乳，平时给宝宝喂奶的方式一定要正确，比如哺乳时要平均分配好两边，让宝宝吸完一边再吸另一边，不要觉得哪边多或者哪边比较方便，就一直给宝宝吃那边的奶。
如果正确哺乳后乳腺内仍然有没吃完的乳汁，可以用吸奶器吸出来或者用手挤掉，尽量每次都排空乳房，平时也可以通过热敷乳房或按摩乳房，以达到乳腺畅通，减少乳腺疾病的发生。返回搜狐，查看更多