中年女人：该如何让性冷淡远离我的婚姻家庭

最近有个读者留言，她和老公结婚都五年了，都两个小孩子，但是最近越发越不想和老公进行夜晚互动，每次感觉到老公准备想要的时候就刻意找话题推开老公，时间久了老公也发现了不妥感到很生气，觉得她不爱他了，可是她明明知道自己很爱自己的老公，但是自己真的一点都没有欲望，这么多年以来几乎从来没有体验过什么是高潮，她严重怀疑自己是不是X冷淡。

我听她倾诉了一大堆以后，问她，你做的时候在想什么？

她说：”我在想快点弄完我快点睡觉，明天还要上班。“

你看，这就是问题。

今天我们就来聊聊关于性冷淡。

因为没有热情所以不投入，因为不投入所以不愉悦，再因为不愉悦失去了热情，来来回回周而复始，最后陷入了恶性循环。

1.你不是性冷淡，你只是不懂性。

与其说不懂性，不如说并没有参与到这场游戏中去。在以往的年代，女性即是因为思想枷锁，没办法直面自己的欲望，主动追求快乐，她们对X恐惧，自然冷淡。

在婚姻当中，当男方提出要求的时候，她们通常只是勉强去承接她们认为自己“应该完成的作为妻子的义务”。

这又是老话了，但X从来不是一个人的事，想要快乐，你就要参与进去。这种参与不是说”我躺下你自己来“，也不是你全部顺从，而是全身心都参与起来，把生活的鸡毛蒜皮，工作琐事都抛去脑后，让身体来做主，用心感受对方的感受。

感受伴侣的愉悦，也会增加你的愉悦，这些都可以让你燃起内心的火花。

2.你不是性冷淡，你只是想要更多。

我曾经看过国外的研究，漂亮的女性更容易X冷淡，比普通女性高二十多倍。

为什么这样呢？

因为漂亮女性，集万千宠爱于一身，对周围人和事的要求就会高，对X的心理阈值高，得到满足就很难。

我们常常在爱爱的时候，抱着追求高朝的心态，不然就是一场失败的爱爱。心理阈值越高，反而越容易失望。失望感越大，就提不起对X生活的兴趣，就会让我们觉得自己是X冷淡。

其实爱爱是一场没法打分的主观题。对方多长多大多持久，都不是真正决定你能不能拥有一场酣畅淋漓的欢爱。

不妨放下心理完美X爱的标准，点上香薰蜡烛，换上一套X感的内衣，开启你的愉悦之旅吧。

3.你不是性冷淡，你只是怕痛。

还有一种，女性对爱爱提不起兴趣，是因为受到过创伤。X交时疼痛，没有快感，感受不到X愉悦的美妙之处。无论是心理因素还是身体原因，X爱只要是痛苦的，所以就很难提起兴趣。想要避免爱爱的痛苦，你要掌握自己身体的主动权。

首先，了解自己怎么更容易愉悦。花一些时间，找一个安全的环境，轻轻抚摸自己的身体，寻找自己的Min感带。

其次，学会和伴侣沟通。我前面说了，我们受得教育，就是在婚姻中爱爱是义务，有时候还会把房事叫做”交公粮“，这样的爱爱很难有参与感。你想要更多前xi要沟通，你喜欢什么姿势要沟通，你喜欢几天一次也可以沟通。

最后，训练PC肌。PC肌，甚至被称为「爱肌」，也是控制高朝的肌肉。训练PC肌，可以帮助激发X高朝，而且可以使X高朝更为强烈。玉蛋功，就是针对PC肌的训练，让你感受更深的高朝。爱爱不痛了，你就不会X冷淡了。

放下「性冷淡」的保护色，尽情释放你的天性吧！

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